Le voyage sonore, cette pratique immersive où le son devient véhicule de relaxation profonde et d'exploration intérieure, séduit un nombre croissant de personnes en quête de bien-être. Aussi connu sous le nom de "bain sonore" ou "méditation sonore", cette expérience transforme le paysage auditif en une véritable oasis de tranquillité.
L'origine du voyage sonore remonte à des temps anciens où différentes cultures utilisaient le son à des fins thérapeutiques. Les bols chantants tibétains, les gongs, et les tambours chamaniques sont des exemples de ces instruments traditionnels qui ont traversé les siècles. Aujourd'hui, le voyage sonore puise dans ce riche héritage pour créer des séances où les fréquences sonores sont spécifiquement choisies pour induire relaxation et guérison.
Les bienfaits du voyage sonore sont multiples. Sur le plan physique, il aide à réduire le stress, à diminuer la tension musculaire et à améliorer le sommeil. Sur le plan mental, il offre une échappatoire à l'agitation quotidienne et aide à clarifier les pensées. Émotionnellement, il peut libérer des émotions refoulées et conduire à un état de paix intérieure. Ces séances sont aussi l'occasion de pratiquer la pleine conscience, renforçant ainsi le lien entre le corps et l'esprit.
Parmi les figures emblématiques de cette pratique, Jonathan Goldman, un pionnier dans le domaine de la thérapie par le son, est largement reconnu. Ses contributions à la compréhension des effets du son sur le corps humain ont révolutionné la manière dont nous envisageons le son dans le domaine thérapeutique. Une autre personnalité notable est Steven Halpern, dont les compositions de musique de méditation ont influencé des générations de praticiens du bien-être.
Le voyage sonore est plus qu'une simple méthode de relaxation; c'est une porte vers une compréhension plus profonde de soi-même et un outil puissant de guérison personnelle. Que ce soit pour échapper au tumulte quotidien ou pour entreprendre un voyage intérieur, cette pratique continue d'enrichir la vie de ceux qui s'y adonnent. Pour ceux désirant approfondir leur pratique de bien-être ou simplement explorer de nouvelles avenues de tranquillité, le voyage sonore reste une exploration enrichissante et profondément transformatrice.
Vous serez invités à vous détendre profondément et à vous laisser emporter par les vagues de sonorités harmonieuses.
Pendant le voyage sonore, grâce à une variété d'instruments vibratoires, vous allez profiter d'une richesse sonore vous permettant de découvrir des fréquences et des harmonies souvent inaccessibles dans votre quotidien. En vous immergeant dans ces nouvelles dimensions sonores, vous ressentirez la puissance des vibrations qui résonnent à travers votre corps, favorisant la relaxation profonde, la libération des tensions et l'harmonisation des énergies.
Rejoignez-moi pour une expérience inoubliable d'introspection et de découverte de soi. Laissez-vous porter par les vibrations harmonieuses et les sons enveloppants.
Ces voyages sont conçus dans un cadre bienveillant afin de favoriser la guérison holistique du corps, de l'esprit et de l'âme, offrant ainsi une expérience unique et propre à chacun, que je vous souhaite transformative et libératrice.
Adapter mon discours pédagogique au public et leur transmettre l'envie de pratiquer ou de vivre la musique différemment notamment à travers le corps
Contre indication : Psychoses en phase aigüe. Pathologies dissociées. Dépressions mélancoliques. Bipolarité.
Tenue nécessaire : Venez comme vous êtes, tenue confortable.
Matériel nécessaire pour ce stage : Tapis de yoga (possibilité de location pour 3€ + 20€ de caution), coussins, plaids, masques pour les yeux...
Jour 1 à 5 : Voyage sonore. Cercle de partages d'expérience pour ceux qui le souhaitent.
Les sons envoûtants et les vibrations sonores circulent dans les corps et touchent l’être en profondeur. Le voyage sonore est un art thérapeutique très ancien qui procure un soulagement et une harmonisation du corps, du mental et de l’esprit. Un voyage de détente parfois traversé d'émotions attend les participant(e)s.
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
Les 3 freins principaux levés par ce stage :
De l'écoute, de la bienveillance, du respect des autres, de l'ouverture d'esprit.
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Fais tes vacances vous propose d'autres stages de Bien être. Découvrez les disciplines antiques ou orientales du mieux-être, les philosophies du "feel good" et les techniques modernes d'ingénierie de l'esprit parmi notre offre estivale.
Je suis passionné par la musique depuis l'enfance, j'ai appris à jouer différents instruments dans ma vie et notamment à Faistesvacances. La danse fait également partie de ma vie. J'ai très vite compris à travers mon corps la puissance des vibrations. Alors, dans ma seconde vie (reconversion professionnelle et développement personnel), j'ai voulu partager ma passion. Ainsi, rien que pour vous, je vais remplir Onyx (notre camion aménagé) de mes joujous : gongs, handpan, didgeridoo, monocorde, koshi, tambour océan, tambours chamaniques, métallophone, bols...
Formations générales
Ancien DG d'entreprises télécom. Grâce au développement personnel, j'ai découvert ma vocation d'accompagnant qui m'a amené à me former puis à ouvrir mon cabinet de sexothérapie et thérapie de couple. En parallèle, et en lien avec ma passion de la musique, je me suis également formé en sonothérapie auprès d'un des pionniers dans le domaine François Marie Dru.
Formations spécifiques
Sonothérapie.
Vos expériences relatives à votre stage
Plusieurs mois ou plusieurs années de pratique selon les instruments. Quelques cercles sonores à mon actif.
Découverte et pratique de ma passion
Récemment j'ai revisionné des vidéos de moi petit et je peux vous dire que j'écoutais et vivais la musique en dansant dès mon plus jeune âge. Ensuite, j'ai découvert l'orgue électronique au collège, ce qui m'a donné envie d'apprendre à en jouer, ce que j'ai fait pendant 5 ans, ce qui m'a permis de développer mon oreille musicale et mon rythme pour la danse. Les autres instruments sont venus beaucoup plus tard avec une approche plus intuitive.
Pourquoi je suis Maître de Stage
Pour le partage et l'expérience.
Ce que mes amis disent de moi
Altruiste, fiable, de bon conseil, à l'écoute, serviable, respectueux. On peut rapidement me faire confiance. En revanche, je peux parfois être assez exigeant envers les gens. Franc et honnête, je peux parfois manquer de tact dans mes propos.
Ce qui m’inspire
Passionné de danse, et notamment de tango depuis 8 ans, j'aime ressentir la connexion avec ma partenaire, lorsque nous devenons unité. La danse libre est aussi un moyen pour moi d'exprimer mes émotions du moment. Les explorations tantriques et chamaniques m'aident à me connaitre d'avantage et donc à m'épanouir. Les échanges humains, les conversations profondes me nourrissent également. J'adore aussi le contact avec la nature que j'observe de différentes manières : depuis le ciel (parapente, paramoteur...), depuis les profondeurs (plongée), et depuis la terre (balade, méditation). Enfin, j'adore parcourir le monde et notamment l'Asie du Sud Est où j'ai découvert des populations toujours souriantes et accueillantes qui m'ont beaucoup inspirées.
Mes devises et citations
Je fais ce que je dis et je dis ce que je fais.
Mes petits bonheurs
Je me ressource en méditant, en jouant de la musique, en dansant, en me promenant dans la nature mais également en échangeant avec les personnes que j'aime.
Mes combats
Le respect des femmes.
Mes réalisations ou mes rêves
Accueillir sur un espace de plusieurs hectares des groupes de développement personnel, de danse, de musique, d'explorations diverses et variées pour plus de bien être dans ce monde.
Où me retrouver ?
Sur internet
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Anthony cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.
